Cotizaciones De Gimnasio

citas de gimnasio

Ir al gimnasio puede resultar muy difícil aunque solo tengamos que hacerlo al menos una vez a la semana. Aunque otros pueden pensar que puede ser tan natural como tomar un baño o comer, a la mayoría de nosotros nos resulta difícil hacerlo. Nos enorgullecemos de nosotros mismos una vez que finalmente podemos ir al gimnasio aunque solo sea por 30 minutos. Por supuesto, acostarse en el sofá o ver Netflix en exceso es mucho más atractivo en comparación con las visitas al gimnasio, pero entre las dos, la última es en realidad más beneficiosa para nuestro cuerpo.

Ir al gimnasio fortalece el cuerpo y los músculos, lo mantiene en forma, reduce la presión arterial, reduce la grasa corporal y previene enfermedades. Cuando estás en forma, te sientes bien contigo mismo. Su nivel de confianza aumenta y sus relaciones con otras personas se vuelven más fuertes porque podría tener la energía para pasar más tiempo con ellos. El ejercicio libera las conocidas sustancias químicas felices llamadas endorfinas. Quiero decir, ¿a quién no le gusta sentirse feliz todo el tiempo, verdad? Junto con estos beneficios, ir al gimnasio también promueve un buen sueño y reduce el estrés.

Queremos animarle a que esté activo a partir de hoy. Estas citas de gimnasios que recopilamos están destinadas a recordarle que ir al gimnasio o hacer ejercicio seguramente lo beneficiará a usted y a las personas que lo rodean a largo plazo.

Cotizaciones De Gimnasio

1. Me gusta convertir el lugar en un gimnasio en la jungla, en mi patio de recreo. - Tory Lanez



2. Todo el mundo necesita un botón de reinicio para que pueda comenzar su día sin ansiedad. Para algunas personas, está funcionando; para algunos, es ir al gimnasio. Para mí, es meditación. - Matt Bomer

3. Todo lo que hago es hacer ejercicio. ¡Oh Dios mío! La mitad de mi vida la paso en algún gimnasio, sudando. - Tom Brady

4. Odio ir al gimnasio y hacerlo a la antigua. Odio todo lo que es demasiado sencillo, demasiado rutinario, demasiado familiar. Me aburro muy, muy rápido. - Rihanna

5. Ahora creo que ir al gimnasio es la mejor droga. Voy cuatro veces a la semana y me da la sensación que necesito. - Amy Winehouse

6. Cuando estás en la agonía de este amor romántico, es abrumador: estás fuera de control, eres irracional, vas al gimnasio a las 6 a.m. todos los días - ¿Por qué? Porque ella está ahí. - Helen Fisher

7. He trabajado incontables horas en el gimnasio, así que siento que ya estoy preparado para el juego. Entonces, cuando escucho música antes del juego, en realidad se trata solo de disfrutarlo personalmente. - Kyrie Irving

8. Así es como funciona: me levanto a las 10 o 10:30. Desayuno y leo los periódicos, y luego es la hora del almuerzo. Luego tal vez una pequeña siesta después del almuerzo y al gimnasio, y antes de que me dé cuenta, es hora de tomar una copa. - E. L. Doctorow

9. Me convertí en una rata de gimnasio. Cuantos más resultados vi, más dedicado me volví. Es una gran sensación ver que su arduo trabajo da sus frutos. Quiero decir, si me voy a saltar las hamburguesas In-N-Out, ¡será mejor que haya luz al final del túnel! - Jonathan Lipnicki

10. Mi deporte es la bicicleta. No me gusta mucho el gimnasio, pero me gusta estar al aire libre: hacer senderismo, piragüismo, acampar. - Diane Kruger

11. Solía ​​fingir que mi Peugeot conduciendo al gimnasio bajo la lluvia en Dublín era un Ferrari en el Strip de Las Vegas. - Conor McGregor

12. No voy al psiquiatra. No voy a un gimnasio. Me escapo de mi contador, escapo de mi dentista. Se supone que todos deben ayudarte, pero a mí me gusta quedarme en la cama, donde tengo la oportunidad de reflexionar, como Rossellini. - Marlene Dumas

13. Voy al gimnasio y hago 75 flexiones, 75 dips, 150 sentadillas, 150 flexiones y luego 20 minutos de abdominales. Hecho. Se tarda una hora; Estoy entrando y saliendo. Sudo todo el tiempo. - Charlie Hunnam

14. Tenía un aspecto incómodo con enormes ojos marrones, cabello castaño oscuro y lacio como un lápiz peinado en un corte de pelo rumano de la vieja escuela de la década de 1980. Y yo era muy, muy pequeño. Siempre fui el niño más pequeño de mi calle y de mis clases en la escuela. El gimnasio era el único lugar en el que no tenía que preocuparme por sentirme incómodo por ser tan pequeño. - Dominique Moceanu

15. Gold's fue el primer gimnasio de musculación hecho para culturistas. - Joe Gold

16. La gente dice a veces que estoy distraído. No estoy distraído. Estoy siendo inteligente. Estoy capitalizando mientras la plancha está caliente. Por eso intento hacer películas. Yo hago el podcast. Hago un programa de radio. Trabajo en FOX. Tengo un gimnasio; Tengo muchas cosas que hacer. Eso es porque cuando termine, quiero que me preparen. - Michael Bisping

17. Para mí, el fitness no se trata solo de ir al gimnasio; también se trata de una felicidad interior y un bienestar general. - Rakul Preet Singh

18. Sabes, me miré a la cara en el espejo esta mañana y me gusta ser mayor. Mi rostro tiene más contenido y cuando entreno en el gimnasio ahora, no estoy entrenando para ser fuerte o guapo, solo mejor que ayer. En estos días, la carrera es solo contra mí. - Jean Claude Van Damme

19. La resistencia que luchas físicamente en el gimnasio y la resistencia que luchas en la vida solo pueden construir un carácter fuerte. - Arnold Schwarzenegger

20. Ir al gimnasio es excelente para tu cuerpo, pero también es excelente para tu mente. - Rory McIlroy

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21. Me siento realmente bendecido y afortunado de tener una muy buena vida social fuera del gimnasio, y tengo una familia realmente increíble. Mis padres me apoyan mucho. Tengo un hermano menor y dos hermanas menores, y son realmente increíbles. Entonces siento que obtengo lo mejor de ambos mundos. - Aly Raisman

22. A algunas personas les gusta ir al pub; Disfruto yendo al gimnasio. - Frank Bruno

23. El gimnasio es un lugar al que puedes ir para olvidar por una hora lo que haces para ganarte la vida, lo que haces a diario. Simplemente aparece y sigue adelante. - Luke Evans

24. Creo en comer lo que me gusta y sudar en el gimnasio. - Irina Shayk

25. Mi objetivo es ir al gimnasio todos los días que estoy de vacaciones. Normalmente termino durmiendo y bebiendo cerveza. - Gary Allan

26. Las medallas de oro se hacen con sudor, sangre, lágrimas y esfuerzo en el gimnasio todos los días. - Gabby Douglas

27. El ejercicio es muy importante para mí, es terapéutico. Entonces, si alguna vez me siento tenso o estresado o como si estuviera a punto de tener un colapso, me pongo mi iPod y me dirijo al gimnasio o salgo a dar un paseo en bicicleta por el lago Michigan con las chicas. - Michelle Obama

28. Me encantaba estar en el gimnasio. A veces fue duro. A veces quería dejar de fumar, pero me alegro de haber seguido adelante. - Kevin Durant

29. La pelea se gana o se pierde lejos de los testigos: detrás de las líneas, en el gimnasio y en la carretera, mucho antes de que baile bajo esas luces. - Muhammad Ali

30. La persona que gana el salario mínimo federal de $ 7.25 no sale a comer a restaurantes. No están tomando lecciones de piano. No van al gimnasio ni al estudio de yoga. No le enviarán flores a mamá el día de la madre. ¿De qué sirve esta persona en la economía? Si lo aumenta a $ 15 la hora, están haciendo todas esas cosas. - Nick Hanauer

31. Soy simple. Me encanta ir de excursión, ir al gimnasio, hacer cosas sencillas. Me encanta estar al aire libre, me encanta andar en bicicleta. ¡Solo cosas que son divertidas! - Lea Michele

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32. No fumo, no bebo mucho y voy al gimnasio cinco veces por semana. Vivo un estilo de vida saludable y me siento genial. Puedo correr una maratón, sabes. - Sarah Michelle Gellar

33. Amo el gimnasio; Me encanta el baloncesto. Me apasiona mucho. - Kyrie Irving

34. Vivo en este marco mental positivo en el que solo atraigo cosas positivas. Estoy controlando mi energía, estoy comiendo bien, estoy meditando, estoy en el gimnasio, estoy haciendo todas estas cosas que se supone que debo hacer. He superado esa forma de pensar joven e inmadura. Solo quiero ser genial. - Shameik Moore

35. Atiendo a mi fitness. Voy al gimnasio todos los días y trato de mantener mi forma física; sin eso, es difícil enfrentar desafíos en el tablero de ajedrez. - Viswanathan Anand

36. Mi único tiempo personal son un par de horas en el gimnasio por la mañana. - Aaron Schock

37. Las matemáticas son como ir al gimnasio para tu cerebro. Agudiza tu mente. - Danica McKellar

38. Voy al gimnasio y hago una rutina. Pero si ves a alguien con un entrenador personal, sabes que hace 10 veces más que tú. Renuncias a tu sentido de identidad. Si miras 'The Biggest Loser', verás que la gente renuncia a su identidad para convertirse en otra cosa. - Irvine Welsh

39. Muchas noches en el gimnasio, muchas mañanas temprano, especialmente cuando tus amigos salen, tú vas al gimnasio, esos son los sacrificios que tienes que hacer si quieres ser un jugador de baloncesto de la NBA. jugador. - Jason Kidd

40. Voy al gimnasio, nado a diario y de vez en cuando me encuentro con amigos y hago cosas extracurriculares. - Vladimir Putin

41. ¿Días luz? ¿Que es eso? ¿Algún tipo de tampón?

42. Cae siete veces, levántate ocho.

43. Cuando mi cuerpo 'grita' DETENER, mi mente 'grita' NUNCA.

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44. Si siempre haces lo que siempre has hecho, siempre obtendrás lo que siempre has obtenido.

45. La mejor manera de predecir su futuro es crearlo.

46. ​​No te ahogas cayendo al agua; Te ahogas permaneciendo allí.

47. Hay tanta gente que te dirá que no puedes. Lo que tienes que hacer es darte la vuelta y decir: mírame.

48. Cuanto más entrenes, más personas serán más débiles que tú.

49. Cuando no estás entrenando, alguien más lo está.

50. Los hombres no deben ocultar la debilidad, deben matarla.

51. El dolor de hoy es la victoria de mañana.

52. Si se queda sin aliento, mareado, tiene ganas de vomitar, no puede recordar su nombre, está en el camino correcto.

53. Por supuesto que es pesado, por eso lo llaman peso.

54. Gatear es aceptable. Caer es aceptable. Vomitar es aceptable. Las lágrimas son aceptables. El dolor es aceptable. Las lesiones son aceptables. Dejar de fumar es inaceptable

55. ¡Ponte en cuclillas! Porque en algún lugar hay una chica calentando con tu máximo.

56. Engaña a tus amigas, no a tus entrenamientos.

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57. Una pinta de sudor ahorrará un galón de sangre.

58. El segundo lugar es solo un lugar para el primer perdedor.

59. Solo piensa en cómo quieres verte, solo piensa en cómo quieres verte. Ok, adelante.

60. El solo hecho de ser consciente de lo que está a punto de hacer disminuye en gran medida la tendencia a hacer lo que no quiere. Retirarás la mano de esa porción de pizza, le dirás a la mesera que vas a pasar el postre, te pondrás los zapatos deportivos en lugar de meterte debajo del edredón y respirarás profundamente varias veces en lugar de gritarle a tu hija. - Srikumar Rao

61. Los rasgos adquiridos durante la vida (los músculos que se forman en el gimnasio, por ejemplo) no se pueden transmitir a la siguiente generación. Ahora bien, con la tecnología, da la casualidad de que podríamos transferir algunos de nuestros rasgos adquiridos a nuestra descendencia seleccionada mediante ingeniería genética. - Nick Bostrom

62. Inmediatamente después del draft, cuando vine a Oakland, hubo una conferencia de prensa y una cena con el propietario, el gerente general y el entrenador Nelson. Hicimos un poco de turismo y buscamos una casa al día siguiente, pero para ser honesto, no tenía idea de lo que estaba haciendo. Traté de encontrar un lugar cerca de nuestro gimnasio, porque pensé que era allí donde pasaría la mayor parte de mi tiempo. - Stephen Curry

63. Entonces le dije al instructor de gimnasia: '¿Me puedes enseñar a hacer los splits?'. Él dijo: '¿Qué tan flexible eres?'. Le dije: No puedo hacer los martes '. Tim Vine.

64. Realmente no me gusta el gimnasio. Me gustan las experiencias, así que aprovecho cualquier oportunidad para ir en bicicleta o hacer una caminata. - Blake Lively

65. Soy una persona competitiva. Amo el juego de baloncesto. Soy una rata de gimnasio. - Paul Pierce

66. Cuando voy al gimnasio, el estiramiento es muy importante. Para el polo, no se necesita mucha fuerza, por lo que no querrá fortalecerse demasiado. Se trata de flexibilidad. - Nacho Figueras

67. No comienzas entrando en el gimnasio y haciendo press de banca con 300 libras. Empiece haciendo la barra. - Thomas Rhett

68. Si piensa en el ejercicio como un compromiso de 60 minutos 3 veces a la semana en el gimnasio, se está equivocando por completo. Si cree que ponerse a dieta tiene algo que ver con la nutrición, no verá el bosque a través de los árboles. Es un estilo de vida. Sé que suena a cliché, pero tienes que encontrar las cosas que te encantan. - Brett Hoebel

69. Pero en promedio, voy al gimnasio unas cuatro o cinco veces a la semana. Hoy en día, tengo mucha experiencia en el entrenamiento; de hecho, ahora escucho a mi cuerpo. Mi cuerpo necesita libertad. Cuando entreno creo serenidad y produzco oxígeno en mi sangre. Me ayuda a pensar mejor y relajarme. Al entrenar, acentúas el problema. - Jean Claude Van Damme

70.Para lograr algo que nunca antes había tenido, debe hacer algo que nunca antes había hecho.

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71. A veces, literalmente aparecía en el gimnasio con un ataque de pánico y mi entrenador decía: 'Está bien, vamos a desayunar'. No puedo darle suficiente crédito, él realmente estuvo allí para mí. , y no solo como un entrenador en el que es como, 'Bueno, vamos, hombre, tengo que animarte'. Él se preocupaba más por mi mente y el estado en el que estaba. - Dylan O'Brien

72. Así como vas al gimnasio con regularidad para mantener tu cuerpo en forma, la consejería regular para parejas también puede mantener la relación en forma. - Laura Wasser

73. No tengo un iPod. Quiero decir, tengo un par. ¿No todos? Pero no lo uso. Lo necesito porque ahora voy al gimnasio y estoy cansado de escuchar la radio matutina. ¡Quiero algo de música! Tengo un iPod con vídeo, pero tampoco lo uso. - Ricky Schroder

74. Hablemos de las vacaciones, más concretamente del consumo durante las vacaciones. Si es cierto que 'Somos lo que comemos', la mayoría de nosotros seríamos irreconocibles durante el período que va desde la noche anterior al Día de Acción de Gracias hasta ese día a principios de enero, cuando todos deciden regresar al gimnasio. - Rachel Nichols

75. No hay mucho que hacer en Atlanta, por lo que el elenco fue al gimnasio juntos, fueron de compras juntos y la cena siempre fue algo en grupo. Es toda esa experiencia de campamento de verano lo que tiende a ser hacer películas de todos modos. - Timothy Olyphant

76. Mi bicicleta es mi gimnasio, mi silla de ruedas y mi iglesia, todo en uno. Me gustaría andar en bicicleta todo el día, pero tengo una cosa llamada trabajo que se interpone constantemente. - Bill Walton

77. No soy alguien que frecuenta el gimnasio, casi nunca. - Timothee Chalamet

78. En nuestro juego, es tu vanidad lo que te mantiene en forma. Tengo un pequeño gimnasio instalado y subo una bicicleta de una velocidad por las colinas detrás de mi casa. Últimamente he sido un poco holgazán. Por lo general, es un papel en una película lo que me pone en forma. Entre roles, trato de hacer un poco de mantenimiento, pero no soy un fanático del entrenamiento en absoluto. - Bill Paxton

79. Si no voy al gimnasio durante una semana, simplemente adelgazo cada vez más. - Venus Williams

80. A lo largo de mi vida, he intentado compartir mi creencia de que estar sano y mantenerme saludable no tiene por qué ser un trabajo. Mi vida no se trata de privaciones; No hago dieta ni hago esclavo en un gimnasio. Lo que hago es comer alimentos limpios, nutritivos y reales. Disfruto comidas deliciosas con grasas saludables, como hasta que estoy lleno y satisfecho, y sigo delgado. - Suzanne Somers

81. Si estoy en el gimnasio, me quedo un rato y normalmente no tengo prisa por irme. - Tyler Hoechlin

82. En el gimnasio, hago circuitos de cuerpo completo con poco peso y muchas repeticiones, además de cuatro o cinco intervalos de cardio. Pongo mucho énfasis en el entrenamiento de fuerza y ​​flexibilidad central. También corro mucho en mi tiempo libre. Siempre que puedo mover mi cardio al aire libre bajo el sol, lo hago. - Jill Wagner

83. Es una verdadera fortaleza para mí que nunca me haya importado el proceso de entrenamiento. Es algo que disfruto. Me gusta mucho estar en el gimnasio o, ciertamente, en el campo. - Tom Brady

84. Todas las mañanas me levanto de la cama. Me siento ahí y pienso: '¿Realmente necesito esto?' Y me arrastro hasta el gimnasio en mi garaje. No es divertido. Lo odio. Hago ejercicio solo. Pesos. - Sylvester Stallone

85. Siempre pienso, ¿qué tipo de estudiante de 11 ° grado sería si todavía estuviera en la escuela? O si estuviera en casa todo el tiempo, ¿estaría en el gimnasio 24/7? ¿Sería tan bueno en la guitarra? Sé que no sería tan maduro como soy. - Shawn Mendes

86. Con el trabajo de preparación física, sabes que si vas al gimnasio, obtendrás el tamaño. No hay posibilidad de que no suceda. El trabajo de preparación emocional es una variable. Podrías entrar en el plató un día y desconectarte de tus pensamientos y sentimientos y tener un día difícil actuando porque no puedes aprovechar lo que necesitas. - Chris Evans

87. Me gustaría proponer el ciclismo lento. Viaja en bicicleta. De un plumazo, eliminas la necesidad y el absurdo coste del transporte público. El ciclismo es casi completamente gratuito. Ya no hay necesidad de ir al gimnasio mientras se pone en forma pedaleando. Y puedes ir a tu propio ritmo. - Tom Hodgkinson

88. Si bien siempre puedo aprovechar un descanso del gimnasio, me gusta nadar y bucear para sentirme bien. - Irina Shayk

89. Fórmate, echa un polvo.

90. El dolor es la debilidad que abandona el cuerpo.

91. La derrota es a menudo una condición temporal. Darse por vencido es lo que hace que sea permanente.

92. El fracaso es sólo un cambio temporal de dirección para encaminarlo hacia su próximo éxito.

93. Si no se prepara, se prepara para fallar

94. Lo peor que puede ser es el promedio.

95. Vaya duro o vete a casa.

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96. ¡Come en grande, levanta a lo grande, hazte en grande!

97. Cuando empieza a doler, es cuando empieza el set.

98. Lo más difícil de ganar un título es la capacidad de estar a la altura.

99. Un gran tamaño conlleva una gran responsabilidad

100. No es nada más que hacerlo.

101. No estoy aquí para hablar.

102. Póngase en cuclillas hasta que vomite.

103. Los niños pequeños deben salir del campo de fútbol y entrar al patio de recreo. Los niños deben salir del gimnasio y participar en los juegos de stickball del vecindario. Necesitamos darles espacio a los niños para que creen sus propias reglas, establezcan sus propios términos y muevan sus cuerpos a su manera. - Darell Hammond

104. Duda de mí, ódiame, eres la inspiración que necesito.

105. Naces débil y mueres débil, lo que estés entre esos dos períodos de tiempo depende de ti.

106. No me importa cuántas repeticiones hagas, siempre que levantes pesas de chicas obtendrás un cuerpo de chica.

107. Fuerza interior, orgullo en todas partes.

108. El trabajo duro supera al talento cuando el talento no trabaja duro.

109. Los ganadores entrenan, los perdedores se quejan.

110. Un ganador nunca se queja.

111. No exiges respeto, te lo ganas.

112. Lo bueno no es suficiente si lo mejor es posible.

113. Si la barra no se dobla, solo está fingiendo.

114. Carácter es quien eres cuando nadie te está mirando.

115. La única vez que el éxito llega antes del trabajo es en el diccionario.

116. Tenía el objetivo de ser el mejor desde el primer día.

117. Sin dolor no hay ganancia.

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18. Todo el mundo quiere ser culturista, pero nadie quiere levantar pesos pesados.

119. Nunca digas que el cielo es el límite cuando hay huellas en la luna.

120. Más dolor, más coño.

121. La vida es demasiado corta para ser pequeña.

122. Esperar que el mundo te trate de manera justa porque eres una persona honesta es como esperar que el toro no te cobre por ser vegetariano.

123. Sea orgulloso, pero nunca satisfecho.

124. Algunas personas quieren que suceda, algunas desean que suceda, otras hacen que suceda.

125. Solo tú sales, lo que pones.

126. Si no vives por algo, morirás por nada.

127. Debes hacer lo que otros no hacen, para lograr lo que otros no quieren.

128. Sí, tuve una novia una vez, pero ella no podía verme, entonces, ¿cuál era el punto?

129. La obsesión es lo que la gente perezosa llama dedicación.

130. Lo peor que puedo ser es lo mismo que todos los demás. Odio eso.

131. Por cada persona que dude de ti, te diga que fallarás, esfuérzate el doble de probar que están equivocados.

132. ¿Cardio? ¿Eso es español?

133. Construye tu cuerpo, construye tu carácter.

134. Lo hago porque puedo, puedo porque quiero, quiero porque dijiste que no podía.

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135. No tomo esteroides, pero gracias por preguntar.

136. Mantente débil. De todos modos necesitaba esos platos.

137. Tengo 99 problemas, pero un banco no es uno.

138. Cuando las cosas se ponen difíciles, lo difícil se pone en marcha.

139. Si no eres el primero, eres el último.

140. No puedes flexionar la grasa, así que cállate y levanta.

141. Entrene duro, para que caven más profundo de 6 pies en el suelo. Quieres resultados, luego entrena así.

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