Poemas sobre la depresión

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La depresión, junto con la ansiedad y otros problemas de salud mental, todavía se consideran temas que la gente no quiere mencionar o tiene miedo de hacerlo. Sin embargo, las estadísticas muestran que alrededor del 15 por ciento de todos los adultos en el mundo enfrentan depresión en algún momento de su vida. Como puede ver, la depresión no es algo raro y poco común. Además, suele aparecer cuando menos lo esperas. Debe aumentarse la conciencia sobre cuestiones como la depresión para evitar un mayor deterioro de la situación. La poesía es una de las mejores formas de expresar sentimientos, es por eso que no pudimos pasar por alto los mejores poemas sobre la depresión para mostrarte la forma de afrontar este terrible estado.

Poemas breves sobre la depresión y la ansiedad

Diferentes tipos de arte, la poesía en particular, siempre han sido un santuario para las personas que luchan contra la depresión. Se puede explicar con la facilidad con la que una persona puede compartir sus experiencias con otras a través de un poema. Si siente que nadie lo entiende en este momento, los poemas sobre la depresión y la ansiedad le mostrarán que no está solo con sus problemas. Comprender y aceptar el problema es el primer paso del tratamiento.



  • Me han empujado tantas veces
    Siento que esta vez será la última
    mientras yacía aquí desvaneciéndome
    mis pensamientos son invadidos por recuerdos de mi pasado
    Siento las presiones de la vergüenza y el rechazo
    mientras me acuesto en el suelo
    No tengo fuerzas para levantarme
    Ya no lo valgo
  • nadie puede salvarte pero
    usted mismo.
    te pondrán una y otra vez
    en casi imposible
    situaciones.
    intentarán una y otra vez
    a través de subterfugios, disfraces y
    fuerza
    para hacerte rendirte, renunciar y / o morir tranquilamente
    dentro…
  • De las lecciones de la vida
    hay una cosa que sé
    mirado con amorosa luz
    incluso de una lágrima
    un arcoiris puede crecer
  • A menudo me acuesto después de la cena.
    como parece adulto
    (Quiero decir, trato de esperar a que oscurezca)
    para alejar
    del dolor masivo en el sueño
    coracle de mimbre frágil.
  • Soy un guerrero.
    Más fuerte que sus demonios.
    Más valiente que la oscuridad.

Poemas de depresión que pueden hacerte llorar

No confunda sentirse deprimido con sentirse deprimido. Este último puede ser uno de los síntomas del primero, pero a menudo la gente confunde el mal humor con la depresión y, por lo tanto, los que realmente se sienten deprimidos a veces no son tomados en serio. Lea los siguientes poemas sobre la depresión y verá la diferencia.

  • La depresión es opresión.
    Es un mensaje oculto mortal
    Definido por el odio a uno mismo.
    Sella el destino de su prisionero.
    Te mantiene cautivo y tira la llave.
    Te apuñala y golpea solo para verte sangrar
    Infligir heridas que dejan cicatrices de por vida.
    La destrucción es su madre y la muerte su esposa.
  • Cuando llega el vacío.
    No hay ningún lugar para correr o esconderse.
    Me consume.
    Me rompe y
    me deja roto.
  • Me ahogo
    De la piedad en sus ojos
    Me ahogo
    Desde el tono triste
    Me ahogo
    De los pensamientos abrumadores
    Me ahogo
    Porque por dentro me estoy ahogando en mis lágrimas
  • Anulado, cancelado, simplemente anulado.
    Infinitamente dolorido, desconsolado.
    La vida sin ti, porque sin razón.
    Toque sin sentido, tiempo sin estación.
    Me enfrento a la vida ahora con una llaga cancerosa
    Un parásito sórdido que me devora el corazón.
    Todo lo que me hace completo, todo lo que tengo en mi interior
    Dejándome sin vida, o al menos sin vivir.
  • la lluvia golpetea, empaña la ventana,
    meditando en un día gris.
    mi alma nadando en el barro, cayo
    izquierda para endurecer
    cuando brilla el sol las rocas tienen el alma
    abandonado por cansado
    buscadores y vagabundos sin
    un lugar para sostener
    sí mismos.

Poemas tristes y deprimentes que te ayudarán a revelar tus sentimientos

No importa lo doloroso que sea abrirte sobre tus problemas, mantenerlo todo dentro no es una opción. Solo trae peores daños. Si está deprimido, no encierre sus sentimientos en su interior, déjelos salir. Deja que las palabras y las rimas hablen por ti, deja que los poemas deprimentes describan lo que sientes.

  • Arrastrándose de la oscuridad.
    Un viaje más allá del vacío
    un lugar que me encuentro queriendo evitar, en realidad es ineludible ya que está dentro
    y es tan maravilloso como extraño
    pero este lugar ...
    Puedo ver..
    no se debe temer.
    Es bastante extraño
    el abismo infinito realmente no está tan lejos
    como parecen las estrellas ...
    Tal vez sea todo un sueño
    Así que no grites
    si las cosas parecen
    de miedo.
  • El uno estaba un poco más embrujado; que el otro.
    El otro esperaba que lo llamaran.
    ¡El pisoteó de cabeza!
  • está bien, corazón de papel,
    después de hacer suficientes agujeros
    después de que se rompan suficientes rasgaduras
    la luz finalmente puede pasar
  • 'Solo supéralo', dicen
    Desearía poder encontrar una manera
    Viviendo con eso día a día
    Los recuerdos no desaparecen, la medicación ayuda a influir
    Muchos sentimientos de consternación
    Pero no se pudren
    La pérdida que uno contempla Deje que el Señor de todos
    Muéstrame el camino
  • ayer
    cuando despierte
    el sol cayó al suelo y se alejó rodando
    flores decapitadas
    todo lo que queda vivo aquí soy yo
    y apenas tengo ganas de vivir
    la depresión es una sombra que vive dentro de mí

Poesías más famosas sobre la depresión

Escribir o leer poemas suele distraer la atención de las cosas que nos perturban, por lo que tiene sentido por qué tanta gente encuentra consuelo, consuelo y paz en la poesía. Aquí encontrará grandes poemas sobre la depresión de poetas famosos y de aquellos cuyo nombre aún no conoce.

  • La lluvia tamborilea como hormigas rojas,
    cada uno rebotando en mi ventana.
    Las hormigas están sufriendo mucho
    y gritan al golpear
    como si sus patitas fueran solo
    cosidos y sus cabezas pegadas.
    Y oh, traen a la mente la tumba
    tan humilde, tan dispuesto a ser golpeado
    con sus horribles letras y
    el cuerpo que yace debajo
    sin paraguas.
    La depresión es aburrida, creo
    y haría mejor en hacer
    un poco de sopa e ilumina la cueva.
  • Que espantoso deseo
    tu corazón late tan rápido.
    Un ritual inquietante,
    que se niega a pasar.
    Una necesidad insensible y persistente
    debes sentir algo;
    ve a hacerte sangrar.
    Sácalo, actúa ahora.
    Esperas el gran lanzamiento.
    Una rebanada se convierte en más
    y necesitas que duela.
    Nadie debe darse cuenta
    de ahí el atractivo mórbido.
    No puedes detener el impulso
    una vez que se enciende la mecha.
    Tiemblas de enfermizo deleite,
    después de cada hendidura.
    Ya casi terminas,
    tallando tu piel.
    El dolor parece haberse ido
    pero no será por mucho tiempo;
    quieto por un momento,
    Escuchaste esa dulce canción.
  • A un paso del reino tan lleno de gris
    donde mi espíritu decayó, así que escúchalo como digo,
    Temo mi consternación cercana, antes de que amanezca. Cierro los ojos en derrota en el retiro que se avecina,
    todavía no sorprendido por el calor, que prospera a mis pies,
    las llamas oscuras del engaño me queman por completo. Estoy de vuelta como estaba en ese entonces,
    antes de la guerra interior, me sacó de ahí cuando,
    una mano esperanzada, todavía buscando su pluma. Sin embargo, mañana, estoy gris de nuevo.
  • ¡Oh yo! ¡Oh vida! de las preguntas de estos recurrentes,
    De los interminables trenes de los infieles, de las ciudades llenas de necios,
    De mí mismo siempre reprochándome, (¿quién más necio que yo y quién más infiel?)
    De ojos que en vano anhelan la luz, de los objetos significan, de la lucha siempre renovada,
    De los malos resultados de todos, de las muchedumbres pesadas y sórdidas que veo a mi alrededor,
    De los años vacíos e inútiles del resto, con el resto yo entrelazado,
    La pregunta, ¡oh yo! tan triste, recurrente. ¿De qué me sirve entre estos, oh yo, oh vida?
  • Baja el volumen
    Apagar las luces
    Deja de cantar, estoy cansado
    Deja de hablar un poco, ¿no?
    Déjame pensar
    Necesito descansar mi mente
    por un ratito
    tal vez más ...

Poemas profundos sobre la depresión

Para aquellas personas que nunca han visto un rostro aterrador de depresión, sería difícil entender la sensación de estar solos y deprimidos. Si no tiene idea de lo que es estar en depresión, sentir desesperanza, tal vez, estos profundos poemas sobre la depresión mostrarán lo que sienten las personas que intentan superar la depresión a diario.

cartas para enviar a tu novia
  • Es el lugar más oscuro y profundo al que uno puede viajar solo,
    Un viaje en solitario lleno de luchas y gemidos.
    Cada día es una nueva batalla contra el mismo enemigo,
    Pero el enemigo contraataca con golpes psicológicos.
    Se te acerca sigilosamente en tu estado más vulnerable,
    Especialmente cuando no hay nadie alrededor que pueda relacionarse.
    Los pensamientos en tu mente comienzan a arremolinarse y a hincharse,
    Lo que te arrastra a tu propio infierno subconsciente.
    Fichas y entidades de tu pasado
    Sirve como el dolor, que no puedes sobrevivir.
    Finalmente el sueño siempre llega como un amigo bienvenido,
    Pero es la mañana que comienza una vez más la batalla incesante.
  • Creo que llegué al punto en la vida donde
    Acabo de terminar.
    Lloré,
    Luche,
    Lo intenté,
    Pero todo se derrumba.
    Mis demonios están gritando más fuerte
    Tratando de comerme el resto de mí.
    Y esta vez,
    No voy a contraatacar ...
  • Estoy nadando solo en un charco de oscuridad
    y siento que la oscuridad me está hundiendo lentamente
    Grito pidiendo ayuda pero nadie está ahí para escucharlo
    Empiezo a ver el agua a la altura de los ojos ...
  • La depresión es mi vida sin ti
    La depresión es la oscuridad que se apodera de la luz
    La depresión son pensamientos suicidas
    La depresión es aislamiento del mundo exterior
    La depresión es donde nadie me ama
    La depresión es donde no tengo amigos
    La depresión es donde todos me miran y ponen los ojos en blanco
    La depresión es ...
  • El sol se pone, la noche ha llegado
    La tristeza, el dolor y el sufrimiento
    Mis demonios vuelven a surgir
    Para atormentarme de noche.

Ejemplos de expresión poética de la depresión

La expresión poética de los sentimientos no es nueva. Ya sea esperanza, amor, odio, soledad, a través de poemas puedes expresar todo lo que sientes. La depresión no es una excepción. Aunque estas piezas de poesía sobre la depresión pueden parecer demasiado oscuras, reflejan perfectamente con lo que las personas deprimidas tienen que luchar todos los días.

  • Mientras lloro en la oscuridad y mis lágrimas encuentran la almohada
    nunca sabrás, estas lágrimas llenas de tanto dolor
    son los que anhelan el amor, de nuevo llega mañana
    Deseo por hoy, tu corazón podría tomar prestado
  • No hay espacio a mi alrededor
    Paredes sofocantes
    Cerrando mi vista
    Pensamientos entumecedores
    Alma dolorida
    Sueños sofocantes, la memoria se agita
    El dolor brota
    Atrapándome de nuevo
    Ningun lugar a donde ir
    Pero dentro de mi
    Desprovisto de cualquier objetivo
  • Cuando me haces daño
    Cava profundamente.
    Como la ruleta rusa
    me arrastra hasta el sueño.
    Se juega con mi cerebro
    Y pelea con mi sensibilidad.
    El único recurso ahora
    Es jugar con la Muerte.
    Nadie me echará de menos.
  • Abrázame toda la noche
    Sigue el dolor y mantenme a salvo
    No puedo afrontar estar solo, dobla tus brazos tan fuerte a mi alrededor
    hacer que la oscuridad se vaya
    Por favor quédate, abrázame toda la noche
  • Saca estas voces de mi mente
    Me estoy ahogando pero nadie puede ver.
    Me están hundiendo, más y más profundamente
    Por favor, que alguien me libere, la oscuridad me consume
    Y todo lo que siento es dolor.
    Necesito sacar a estos demonios
    Así que solo queda la luz.

Poemas largos de depresión sobre la vida

No es necesario que haya un punto de inflexión que conduzca a la depresión. Por supuesto, el amor no correspondido o la pérdida de un trabajo suelen empeorar las cosas, pero la cuestión es que la depresión suele aparecer de la nada. La vida es la vida, nunca se sabe lo que puede pasar. Aquí hemos recopilado hermosos poemas largos para ayudar a la depresión, para ayudarlo a comprender sus raíces y las formas de lidiar con ella.

  • Palabras duras y golpes violentos
    Secretos ocultos que nadie conoce
    Los ojos están abiertos, las manos en puños
    En el fondo estoy deformado y retorcido
    Tantos trucos y tantas mentiras
    Demasiados cuando y demasiados por qué
    Nadie es especial, nadie tiene talento
    Soy solo yo, deformado y retorcido
    Dormir despierto y atragantarse con un sueño
    Escuchar en voz alta un grito silencioso
    Llama a mi mente, el número no está listado
    Perdido en alguien tan deformado y retorcido
    De rodillas, vivo pero muerto
    Mira la sangre invisible que he sangrado
    No me he ido, mi mente se ha desviado
    No esperes mucho, estoy deformado y retorcido
    Quemado, desperdiciado, vacío y hueco
    Hoy es solo mañana de ayer
    El sol se apagó, las cenizas tamizadas
    Todavía estoy aquí, deformado y retorcido
  • Cualquiera que sea tu cruz, cual sea tu dolor
    Siempre habrá sol después de la lluvia
    Quizás tropieces, quizás incluso caigas
    Pero Dios siempre está listo para responder a tu llamado, conoce cada dolor de corazón, ve cada lágrima
    Una palabra de sus labios puede calmar todos los miedos
    Tus penas pueden durar toda la noche
    Pero de repente se desvanecen con la luz del amanecer El Salvador espera en algún lugar arriba
    Para darte su gracia y enviarte su amor
    Cualquiera que sea tu cruz, cual sea tu dolor
    Dios siempre envía arco iris después de la lluvia
  • De la noche que me cubre
    Negro como el pozo de polo a polo,
    Doy gracias a los dioses que sean
    Por mi alma inconquistable, en las garras de las circunstancias
    No me he estremecido ni he llorado en alto.
    Bajo los golpes del azar
    Tengo la cabeza ensangrentada, pero erguida, más allá de este lugar de ira y lágrimas
    Se cierne pero el horror de la sombra,
    Y sin embargo, la amenaza de los años
    Me encuentra y me encontrará sin miedo. No importa cuán estrecha sea la puerta,
    Cuán cargado de castigos el rollo,
    Yo soy el amo de mi destino,
    Soy el capitán de mi alma.
  • La vida es una pastilla agridulce
    Me veo obligado a tomar contra mi voluntad
    Todos tratando de tirar de mi
    De vuelta a la llamada realidad
    Por qué, pregunto, ¿qué contiene?
    ¿No ven que no tengo nada, tengo tanto frío?
    Mis venas no tienen bombeo de calor
    Mi depresión hace que todo sea de un tono sombreado
    En mi corazón no tengo risa, alegría ni amor
    He rezado, pero no hay respuestas de arriba
    Mi realidad no es como parecen ser otros pueblos
    Gritos silenciosos dentro de mí constantes sentimientos de miseria
    Solo quiero retirarme a mi pequeño refugio seguro
    Solo para quedarme solo y que la gente se dé cuenta de que no valgo la pena salvarme
    Así que por favor no me salves
    No quiero volver a tu realidad
  • La depresión es una pelea
    O un vuelo
    La depresión es un ladrón
    Eso debería estar encerrado
    La depresión roba ...
    Felicidad
    Motivación
    Dormir
    Tu apetito
    Te roba la vista de la vida
    Roba cómo te ves a ti mismo
    A veces hasta te roba la vida
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